FitQuest

FitQuest im ELEMENTS Henninger Turm

Fitnessanalysen leicht gemacht

FitQuest bietet eine umfassende Analysemöglichkeit, die Ihnen aufzeigt, wie Sie Ihre Fitnessdefizite erfolgreich beseitigen können.

Innerhalb von nur wenigen Minuten erhalten Sie eine präzise Einschätzung Ihres Fitnesszustandes. Das FitQuest leitet Sie durch den Analyseprozess, während Sie direkt auf dem Gerät unterschiedliche sportliche Aufgaben, wie Liegestütze oder Sprünge ausführen. Im Anschluss an die Übungen sehen Sie auf dem Bildschirm eine Auswertung der acht Einzelergebnisse, die Ihnen eine Einschätzung Ihres allgemeinen Fitnesszustandes in den Bereichen Kraft und Ausdauer, Schnelligkeit, Explosivkraft, kardiovaskuläre Leistungsfähigkeit sowie Balance geben.

FitQuest steht Ihnen in unserem Studio ELEMENTS Henninger Turm kostenlos zur Verfügung.

Vorteile

4 Minuten, 5 Aufgaben, 8 Ergebnisse

• Fitnessanalyse durch handfeste Daten: Mit FitQuest werden im Gegensatz zu vielen anderen Geräten nicht Ihre allgemeinen Aktivitäten bewertet, sondern es wird Ihr tatsächliches Fitnesslevel analysiert.
• Lernen Sie Ihre Stärken und Schwächen kennen: Nur wer weiß, wo noch Optimierungsbedarf besteht, kann konkrete Strategien entwickeln.
• Nachvollziehbare Erfolgskontrolle: Lassen Sie Ihre Bemühungen nicht ins Leere laufen und fokussieren Sie sich auf gezielte Optimierungen. Ihre Erfolge lassen sich messen – freuen Sie sich über persönliche Bestleistungen.
• Verlieren Sie keine Zeit: Sowohl der Eingangstest als auch Ihre Erfolgskontrollen dauern jeweils nur vier Minuten. So erhalten Sie blitzschnell aussagekräftige Daten auf Ihrem Weg zum Fitnessziel – ohne unnötigen Zeitaufwand.
• Praktische Vergleiche: Sie erfahren durch Ihren FQscore sofort, wie Ihr Fitnessstatus im Vergleich zu anderen Nutzern Ihres Geschlechts und Ihrer Altersklasse zu bewerten ist. So wissen Sie schnell, wo Sie sich einstufen können.
• Wissenschaftlich fundiert: FitQuest bietet Ihnen eine fundierte Bewertung Ihres aktuellen Fitnesslevels nach wissenschaftlichen Qualitätsmaßstäben.

Zusätzliche zu dem FitQuest Gerät gibt es ein sogenanntes „Leaderboard“, das auf Wunsch die fittesten fünf Mitglieder mit den besten FitQuest-Ergebnissen anzeigen kann.

Wollen auch Sie sich einen begehrten Spitzenplatz auf dem offiziellen Leaderboard sichern? Dann testen Sie Ihre Fitness an unserem FitQuest Gerät im ELEMENTS Henninger Turm. Unsere Trainer stehen Ihnen bei Fragen natürlich jederzeit zur Verfügung – sprechen Sie uns gerne an!