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Ernährungsberatung

Gesunde Ernährung für einen gesunden Alltag

Wenn es darum geht sich wohlzufühlen, gehören zwei Dinge auf jeden Fall zusammen: Die richtige Bewegung und eine gesunde Ernährung. Beides hilft Ihnen dabei, nachhaltig Ihr Körpergewicht zu regulieren und langfristig gesund zu leben.

  • Balan­straße
    München
  • Donners­berger­brücke
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    München
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ELEMENTS Ernährungsberatung in Frankfurt, München und Stuttgart

Gesund leben und sich wohl fühlen


Das richtige Training ist essenziell wichtig für ein gesundes Leben. Allerdings spielt eine entsprechende, ausgewogene Ernährung eine mindestens genauso wichtige Rolle.

Bei ELEMENTS erwartet Mitglieder und Gäste daher ein vielseitiges Spektrum im Bereich Ernährungsberatung. Hierbei geht es darum, aktuelle Ernährungsmuster zu analysieren, konkrete Empfehlungen zur Ernährungsoptimierung umzusetzen und Ihnen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite zu stehen. Dabei erhalten Sie durch regelmäßige, professionelle Körperanalysen einen Überblick über Ihren Fortschritt und passen mit Ihrem Ernährungsberater Ihr Training und Ihre Ernährung entsprechend an.

Das ELEMENTS Ernährungsprogramm

Ihr Ziel, unsere Leistung


Je nachdem, welches Ziel Sie sich gesetzt haben, sucht Ihr Ernährungsberater zusammen mit Ihnen das richtige Programm für Sie aus. Schnell und gesund abnehmen mit vegisan oder der 3 Wochen Eiweiß Kur, eine langfristige, individuelle Ernährungsumstellung im Einzelcoaching oder besondere Motivation durch Gruppenkurse – wir finden sicher die optimale Lösung für Sie.

Individuelle Ernährungsberatung

Sie haben Allergien, Unverträglichkeiten oder in Ihrem Alltag gibt es nicht genug Zeit für gesunde Ernährung? In direkter und enger Absprache mit Ihrem Ernährungsberater erreichen Sie trotz allem  Ihr Ziel einer gesunden Ernährung in Kombination mit dem passenden Trainingsplan. Dabei sind Sie zeitlich stets flexibel.

Wählen Sie zwischen einem Einzeltermin oder unserer 6er oder 12er Karte zum günstigen Preis:

  • Einzelberatung 75 €
  • 6er Karte 395 €
  • 12er Karte 750 €
Ernährungsanalyse

Die Ernährungsanalyse ist die optimale Ergänzung zu allen ELEMENTS Ernährungsprogrammen.

Über eine Woche hinweg führen Sie ein Verzehrprotokoll, anhand dessen eine Nährstoffanalyse erstellt wird. Im Gespräch mit Ihrem Ernährungsberater erhalten Sie auf dieser Grundlage konkrete Empfehlungen zur individuellen Ernährungsoptimierung.

  • 7-tägiges Verzehrprotokoll inkl. dessen Auswertung
  • Einzelberatung mit Ihrem Ernährungsberater
  • Umfangreicher Leitfaden zum Thema gesunden und vollwertige Ernährungsweise
  • Kosten: 75 €

Wir beraten Sie gerne!

Unsere Ernährungsberater


Sie möchten mehr Informationen zu unserem Angebot? Unsere Ernährungsberater unterstützen Sie bei der Wahl des passenden Ernährungsprogramms. Nehmen Sie gerne direkt Kontakt mit Ihrem Ernährungsberater auf oder vereinbaren Sie einen Termin in Ihrem ELEMENTS Studio.

Es ist nicht wenig Zeit, die wir haben, sondern viel, die wir nicht nutzen. Franziska Breddermann Personal Trainer, Ernährungsberater | Balanstraße Mehr dazu
Wer glaubt etwas zu sein, hat aufgehört etwas zu werden. Alexander Beck Ernährungsberater | Donnersbergerbrücke Mehr dazu
Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und zu hoffen, dass sich etwas ändert. Peter Sebestyen Personal Trainer | Siemensallee Mehr dazu
Es ist alles nur eine Frage der Perspektive. Heiko Grauer Koordination Group Fitness, Ernährungsberater | Paulinenbrücke Mehr dazu
Ziele erreichen und halten – zusammen schaffen wir das! Ann-Kathrin Kögler Ernährungsberater | Eschenheimer Turm Mehr dazu
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Es ist nicht wenig Zeit, die wir haben, sondern viel, die wir nicht nutzen.
Personal Trainer, ErnährungsberaterBalanstraße Franziska Breddermann
089 52 03 85 71 00

Qualifikationen

• Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
• Zertifikate in Massage, Aqua Fitness sowie Atmung & Entspannung

Leistungsbausteine

• Kraft- und Figuroptimierung
• Ernährungscoaching
• Prävention, Rehabilitation und Haltungsschulung
• Ausgleichsgymnastik und Entspannungscoaching

Persönliches

• Langjährige Erfahrung in Mobilitäts- und Flexibilitätstraining
• Begeisterung für Functional Training und Pilates
• 8 Jahre Vereinsaktivität im Fußball

Wer glaubt etwas zu sein, hat aufgehört etwas zu werden.
ErnährungsberaterDonnersbergerbrücke Alexander Beck
089 51 26 68 70

Qualifikationen

• B-Lizenz Sporternährung
• A-Lizenz Medizinisches Fitnesstraining
• A-Lizenz Rückentraining
• B-Lizenz Fitnesstrainer
• A-Lizenz Personaltraining
• angehender B.A. Ernährungsberatung

Leistungsbausteine

• Ernährung im Breiten- sowie Leistungssport
• Bewusstseinsschaffung Ernährung
• gesund Abnehmen

Persönliches

Gesundheit und Vitalität sind wichtige Garanten für ein erfülltes Leben, mit einer bewussten Ernährung kommen wir diesem Ziel einen Schritt näher.

Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und zu hoffen, dass sich etwas ändert.
Personal TrainerSiemensallee Peter Sebestyen
089 30 90 67 54 50

Qualifikationen

• Dipl. Fitnessökonom (BA)
• Lehrer für Gesundheit und Sportrehabilitation
• Certified Coaching und Resilienz Professional

Leistungsbausteine

• Ernährungsberatung und Resilienzcoaching
• Ganzheitliches Training
(Bewegung, Ernährung, Regeneration, Resilienz)
• Managerworkout
• Atemgasanalyse
• Functional Golf Training

Persönliches

• Gesundheitsberater bei versch. Krankenkassen
• Schmerzfrei und resilient durchs Leben

Es ist alles nur eine Frage der Perspektive.
Koordination Group Fitness, ErnährungsberaterPaulinenbrücke Heiko Grauer
+49 711 518 76 46 11

Ziele erreichen und halten – zusammen schaffen wir das!
ErnährungsberaterEschenheimer Turm Ann-Kathrin Kögler
069 928 85 50

Qualifikationen

• Bachelor of Arts in Ernährungsberatung
• Master of Arts in Prävention und Gesundheitsmanagement (Schwerpunkte: Betriebliches Gesundheitsmanagement, Stressmanagement)
• Fitnesstrainer B-Lizenz

Leistungsbausteine

• Gewichtsreduktion, Körperformung, Muskelaufbau
• Ganzheitliche und individuelle Gesundheitsberatung
• Verbesserung des Wohlbefindens durch gesunde Ernährung, Fitnesssteigerung und Entspannung


Kontakt Kontaktieren Sie uns!

ELEMENTS Balanstraße
Balanstraße 73, 81541 München

089 52 03 85 71 00

ELEMENTS Donnersbergerbrücke
Erika-Mann-Straße 61, 80636 München

089 51 26 68 70

ELEMENTS Eschborn
Katharina-Paulus-Straße 2, 65760 Eschborn

06196 773 00

ELEMENTS Eschenheimer Turm
Bleichstraße 57, 60313 Frankfurt

069 928 85 50

ELEMENTS Paulinenbrücke
Feinstraße 4, 70178 Stuttgart

+49 711 518 76 46 11

ELEMENTS Siemensallee
Baierbrunner Straße 85, 81379 München

089 30 90 67 54 50

ELEMENTS Henninger Turm
Hainer Weg 60, 60599 Frankfurt

069 67701730

Beratungstermin Weil ich mehr will

Nutzen Sie alle ELEMENTS Fitness und Wellness Studios ohne Mehrkosten. Wir stehen Ihnen stets mit einer intensiven Beratung und Betreuung zur Seite.

Das steckt alles drin
  • Einführungstraining
  • Trainertermine
  • Körperanalysen
  • Fitnesstests
  • Feedbackgespräche
  • Trainingsplananpassungen
  • Nutzung aller Kursangebote
  • Vollelektronisch gesteuerter Kraftzirkel
  • Kostenlose Trinkstationen
  • Wellnessbereich (inkl. Hamam in Stuttgart)
  • Kinderbetreuung
  • WLAN
Wählen Sie eine GrundlaufzeitMehr InfosSie können folgende zusätzliche Leistungsangebote bei Ihrem Vertragsabschluss vor Ort hinzubuchen:
  • Handtuch-Service
  • Privater Spind
  • Handtuch- & Spindservice


Mehr InfosDas YOUabo kann ab dem 14. Geburtstag in Anspruch genommen werden und hat eine Vertragslänge von 12 Monaten. Mit dem 21. Geburtstag endet dieses automatisch. Der Jugendtarif beinhaltet die Nutzung der ELEMENTS Fitnessangebote im Trainingsbereich. Die Nutzung aller Wellnessangebote bzw. -bereiche (Sauna, Pool, Aquakurse, Ruhebereich sowie Hamam) ist vom Jugendabo ausdrücklich ausgeschlossen.
85,-
€ pro Monat
+ 90,- € Aufnahmegebühr
95,-
€ pro Monat
+ 90,- € Aufnahmegebühr
105,-
€ pro Monat
+ 90,- € Aufnahmegebühr
125,-
€ pro Monat
+ 90,- € Aufnahmegebühr
45,-
€ pro Monat
+ 90,- € Aufnahmegebühr
Betreutes Probetraining
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Damit wir Sie bestens betreuen können, wird ein Mitarbeiter von uns zeitnah Kontakt mit Ihnen aufnehmen.

Hinterlassen Sie uns im Formular Ihre Kontaktdaten, wir melden uns schnellstmöglich bei Ihnen, um einen Termin mit einem Trainer zu vereinbaren.


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* Der angeforderte Gutschein ist innerhalb der nächsten 14 Tage einlösbar. Der Gutschein ist nicht übertragbar. Eine Kombination mit anderen Aktionen ist nicht möglich. Es besteht kein Anspruch auf Barauszahlung. Mindestalter 18 Jahre. Authentifizierung im Studio erforderlich. Der Gutschein beinhaltet keinen Termin mit einem Trainer. Der vollelektronisch gesteuerte Kraftzirkel kann nicht genutzt werden. Pro Person kann nur ein Probetraining (betreut oder unbetreut) angefordert und eingelöst werden.

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