Ernährungskurs
Gesunde Ernährung – Gesundes Leben
Sie möchten etwas an Ihrer Ernährung verändern, gesünder leben und gegebenenfalls auch das eine oder andere Kilo verlieren? Unter Gleichgesinnten und mit fachlich versierter Anleitung unserer Ernährungsberater fällt der Neustart sicher viel leichter. Erfahren Sie von unseren Experten alles zum Thema Fette, Eiweiße und Kohlenhydrate und wie diese Ihre Leistungsfähigkeit beeinflussen. Durch die Kombination aus gesunder Ernährung und dem passenden Trainingsplan ist der erste Schritt für Ihre neue Lebensweise getan.
Das Coaching beinhaltet:
- 4 Gruppentreffen
- Körperanalysen
- Fitnesstests
- Erstellen und Anpassen der Trainingspläne
