Sauna

Saunieren bei ELEMENTS

Wärme und Behaglichkeit sorgen für körperliche Erholung, seelisches Wohlbefinden und geistige Entspannung. Regelmäßiges Saunieren erhöht die Widerstandsfähigkeit des Immunsystems, stärkt Herz und Kreislauf, steigert die Durchblutung und verbessert das Hautbild.

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    München
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Saunaparadies in München, Stuttgart, Frankfurt und Eschborn

Schwitzen Sie sich gesund


Wohltuende Wärme und belebende Aromen: Entdecken Sie die herrliche Atmosphäre und das einzigartige Interior der ELEMENTS Saunalandschaften. In allen Studios bieten wir drei unterschiedlich temperierte Saunaarten an: Die Finnische Sauna, die Biosauna (Saunarium) und unser Dampfbad. Nach einem anstrengenden Training entspannen Sie in dieser wohltuenden Umgebung die Muskulatur und regen den Kreislauf sowie das Immunsystem an. Verschiedenste Saunaaufgüsse, sanfte Hintergrundmusik und wechselnde Farbspiele untermalen Ihren Aufenthalt und machen ihn zu einem einzigartigen Wellnesserlebnis. Und um allen Wünschen gerecht zu werden, können unsere weiblichen Gäste auf eine eigene Damensauna zurückgreifen.

Ob in München, Stuttgart, Frankfurt oder Eschborn: Saunieren bei ELEMENTS bedeutet mit allen Sinnen genießen!

Step1
Finnische Sauna

Die niedrige Luftfeuchtigkeit von rund 10 % sorgt dafür, dass die Entspannung und die stärkenden Effekte auf das Immunsystem besonders rasch einsetzen. Die Finnische Sauna ist eine Holzsauna, die zwischen 80 und 100 Grad heiß ist.

Step2
Biosauna

Für Menschen höheren Alters und Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen bietet die Biosauna eine kreislaufschonende Alternative. Die Biosauna ist zwischen 45 und 60 Grad warm und hat eine Luftfeuchtigkeit von 40 – 55 %.

Step3
Dampfbad

Besonders Menschen mit Atemwegsproblemen bevorzugen diese Art des Saunierens, da sie unter anderem gut Verschleimungen löst. Das Dampfbad lockert außerdem die Muskulatur und hat einen positiven Effekt auf das Hautbild. Charakteristisch für das Dampfbad ist eine niedrigere Temperatur von 40 bis 55 Grad und eine Luftfeuchtigkeit von fast 100 %.

Aufgüsse

Das Highlight Ihres Saunagangs


In unserer Finnischen Sauna bieten wir Ihnen abhängig vom Studio regelmäßige Aufgüsse an. Die verschiedensten Sauna- und Aufgusserlebnisse lassen Sie das Schwitzen dabei in einer ganz neuen Form genießen.

Aufgüsse in der Sauna

Abkühlung

Erfrischend, belebend, stärkend.


Der Wechsel von warmen und kalten Anwendungen während des Saunabesuchs stärken unsere Abwehrkräfte, fördern die Durchblutung und trainieren dabei Herz und Kreislauf. Zur wirkungsvollen Abkühlung stehen Ihnen vom Eisbrunnen bis zum Kaltwasserschlauch mehrere Möglichkeiten zur Verfügung.

Ruhebereich

Gönnen Sie sich Ruhe!


Während oder nach dem Saunagang folgt eine Erholungsphase in unseren Ruhebereichen.
Lassen Sie die Seele baumeln und gönnen Sie sich diese wertvollen und ruhigen Momente!

Ruhebereich bei ELEMENTS
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Kontakt Kontaktieren Sie uns!

ELEMENTS Balanstraße
Balanstraße 73, 81541 München

089 52 03 85 71 00

ELEMENTS Donnersbergerbrücke
Erika-Mann-Straße 61, 80636 München

089 51 26 68 70

ELEMENTS Eschborn
Katharina-Paulus-Straße 2, 65760 Eschborn

06196 773 00

ELEMENTS Eschenheimer Turm
Bleichstraße 57, 60313 Frankfurt

069 928 85 50

ELEMENTS Paulinenbrücke
Feinstraße 4, 70178 Stuttgart

0711 518 76 46 11

ELEMENTS Siemensallee
Baierbrunner Straße 85, 81379 München

089 30 90 67 54 50

ELEMENTS Henninger Turm
Hainer Weg 60, 60599 Frankfurt

0800 540 55 55

Beratungstermin Weil ich mehr will

Nutzen Sie alle ELEMENTS Fitness und Wellness Studios ohne Mehrkosten. Wir stehen Ihnen stets mit einer intensiven Beratung und Betreuung zur Seite.

Das steckt alles drin
  • Einführungstraining
  • Trainertermine
  • Körperanalysen
  • Fitnesstests
  • Feedbackgespräche
  • Trainingsplananpassungen
  • Nutzung aller Kursangebote
  • Vollelektronisch gesteuerter Kraftzirkel
  • Kostenlose Trinkstationen
  • Wellnessbereich (exkl. Hamam)
  • Kinderbetreuung
  • WLAN
Wählen Sie eine GrundlaufzeitMehr InfosSie können folgende zusätzliche Leistungsangebote bei Ihrem Vertragsabschluss vor Ort hinzubuchen:
  • Handtuch-Service
  • Privater Spind
  • Handtuch- & Spindservice
  • Hamamservice


Mehr InfosDas YOUabo kann ab dem 14. Geburtstag in Anspruch genommen werden und hat eine Vertragslänge von 12 Monaten. Mit dem 21. Geburtstag endet dieses automatisch. Der Jugendtarif beinhaltet die Nutzung der ELEMENTS Fitnessangebote im Trainingsbereich. Die Nutzung aller Wellnessangebote bzw. -bereiche (Sauna, Pool, Aquakurse, Ruhebereich sowie Hamam) ist vom Jugendabo ausdrücklich ausgeschlossen.
85,-
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+ 90,- € Startpaket
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