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Personal Training

Individuell trainieren mit Ihrem Personal Trainer

Erreichen Sie Ihr persönliches Trainingsziel noch schneller mit Ihrem Personal Trainer. Mit exklusiver, persönlicher Betreuung und unter besonderer Berücksichtigung Ihrer Ziele entsteht Ihr individueller Trainingsplan, der Ihnen den Weg zu Ihrem persönlichen Trainingsziel ebnet.

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Ihr individuelles Training

Mit Personal Training schnell zu Ihrem Ziel


Sie möchten zu einem bestimmten Ereignis eine gute Figur machen, planen effektiv Gewicht zu verlieren, Muskeln aufzubauen oder wollen bald wieder Ihr Lieblingskleidungsstück tragen? Unsere Personal Trainer unterstützen Sie gerne auf Ihrem Weg.

Unsere Personal Trainer


Besondere Motivation, angenehme Trainingsatmosphäre und allzeit optimale sportliche Betreuung – nutzen Sie das jetzt für sich und buchen Sie Ihr Personal Training!

Es ist nicht wenig Zeit, die wir haben, sondern viel, die wir nicht nutzen. Franziska Breddermann Personal Trainer, Ernährungsberater | Balanstraße Mehr dazu
A healthy body holds a healthy soul and mind Julia Meyer Personal Trainer | Donnersbergerbrücke Mehr dazu
Once you can control your mind, you can control your body. Marc Sauer Personal Trainer | Donnersbergerbrücke Mehr dazu
Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren. Tom Burger Personal Trainer | Siemensallee Mehr dazu
Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und zu hoffen, dass sich etwas ändert. Peter Sebestyen Personal Trainer | Siemensallee Mehr dazu
Take care of your body, it's the only place you have to live. Silvia Jankova Personal Trainer | Paulinenbrücke Mehr dazu
Ich mache Dich besser. Shane de Tena Personal Trainer | Eschborn Mehr dazu
Finde deine Grenzen, habe den Mut sie zu überschreiten und entwickle so neues Potential. Christian Laspe Personal Trainer | Eschborn Mehr dazu
Die Tat unterscheidet das Ziel vom Traum. Maximilian Klatt Personal Trainer | Eschenheimer Turm Mehr dazu
Erfolg ist eine Treppe, keine Tür. Claudio Acquasanta Personal Trainer | Eschenheimer Turm Mehr dazu
If it doesn’t challenge you, it doesn’t change you! Akin Fontana Personal Trainer | Henninger Turm Mehr dazu
Nur wer aufgibt, hat schon verloren. Sebastian Groß Personal Trainer | Henninger Turm Mehr dazu

Buchen Sie jetzt Ihr Personal Training


Egal, ob Sie nur eine Einzelstunde buchen möchten oder sich langfristige Motivation und regelmäßige Termine wünschen: Bei unseren Leistungen im Bereich Personal Trainer ist sicher das Richtige dabei.

Alle Karten und Mitgliedschaften erhalten Sie direkt im Studio.

Gerne beraten wir Sie zu unserem Angebot im Bereich Personal Training und beantworten alle Ihre Fragen.

Einzeltrainings, 6er und 12er Karte können auch unabhängig von einer Mitgliedschaft bei ELEMENTS gebucht werden. Die oben genannten Preise gelten dann jeweils zzgl. einer Tageskarte (Vorzugspreis in Verbindung mit Personal Training 20 € statt 30 €) pro Training.

1 Einzelstunde
Personal Training Einzeltraining

Testen Sie unser Personal Training und lassen Sie sich überzeugen.

75,-€einmalig
6 Einzelstunden
Personal Training 6er Karte

Nutzen Sie 6 Stunden Personal Training bei flexibler Terminabsprache mit Ihrem Trainer.

395,-€einmalig
12 Einzelstunden
Personal Trainer 12er Karte

In zwölf individuellen Terminen trainieren Sie mit Unterstützung Ihres Personal Trainers auf Ihr persönliches Fitnessziel hin.

750,-€einmalig
3 Monate Mitgliedschaft PT
2 Personal Trainings pro Woche

Regelmäßige Termine sorgen für kontinuierliche Motivation beim Training.

480,-€monatlich
3 Monate Mitgliedschaft PT
3 Personal Trainings pro Woche

Exklusive Betreuung dreimal wöchentlich – ideal um sich auf ein Ereignis vorzubereiten.

700,-€monatlich
6 Monate Mitgliedschaft PT
2 Personal Trainings pro Woche

Begleitet von Ihrem Trainer trainieren Sie sechs Monate auf Ihr individuelles Ziel hin.

450,-€monatlich
6 Monate Mitgliedschaft PT
3 Personal Trainings pro Woche

Fit sein und bleiben: 6 Monate individuelles Training mit Ihrem Personal Trainer.

650,-€monatlich
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Es ist nicht wenig Zeit, die wir haben, sondern viel, die wir nicht nutzen.
Personal Trainer, ErnährungsberaterBalanstraße Franziska Breddermann
089 52 03 85 71 00

Qualifikationen

• Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
• Zertifikate in Massage, Aqua Fitness sowie Atmung & Entspannung

Leistungsbausteine

• Kraft- und Figuroptimierung
• Ernährungscoaching
• Prävention, Rehabilitation und Haltungsschulung
• Ausgleichsgymnastik und Entspannungscoaching

Persönliches

• Langjährige Erfahrung in Mobilitäts- und Flexibilitätstraining
• Begeisterung für Functional Training und Pilates
• 8 Jahre Vereinsaktivität im Fußball

A healthy body holds a healthy soul and mind
Personal TrainerDonnersbergerbrücke Julia Meyer
089 51 26 68 70

Qualifikationen

• Dipl. Tanzpädagogin und Bühnentänzerin
• Yoga-Lehrerin
• Gesundheitsberaterin für Fitness und aktive Prävention
• Ernährungscoach (A-Lizenz)
• Dozentin für BodyART™

Leistungsbausteine

• Functional- und Mobility-Training
• Body- & Mind-Training
• Gesundheitsorientiertes Kraft- und Rückentraining

Persönliches

Service bedeutet für mich, den Menschen Wohlgefühl, Achtsamkeit, Spaß und mehr Lebensqualität durch Bewegung zu ermöglichen

Once you can control your mind, you can control your body.
Personal TrainerDonnersbergerbrücke Marc Sauer
089 51 26 68 70

Qualifikationen

• Examinierter Sportlehrer & Sporttherapeut
• Angehender Heilpraktiker

Leistungsbausteine

• Ganzheitlicher Trainingseffekt mit dem Wohlfühlkörper als Ziel
• Funktionalitäts-, Kraft- & Leistungsoptimierung
• Beschwerdefrei bewegen durch Rückgewinnung der Körperkontrolle

Persönliches

• Begeisterter Kraft-, Crossfit- & Kickbox-Sportler
• Langjährige Erfahrung in medizinisch- therapeutischen Einrichtungen
• Begeisterung für Ernährungsthemen (v.a. PALEO)

„Mir macht es Spaß, Menschen durch gezielte Bewegung alltagsübergreifend voranzutreiben, sodass die „innere Begeisterung“ für Sport auf einfache und ungezwungene Weise stetig wächst.“

Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren.
Personal TrainerSiemensallee Tom Burger
089 30 90 67 54 50

Qualifikationen

• Staatlich geprüfter Sportlehrer im freien Beruf (TUM)
• Certified Mobility Trainer
• Functional Movement Screen (Level 1 & 2)
• Rocktape FMT (Level 1 & 2)
• Certified Blackroll Trainer

Leistungsbausteine

• Gesundheitsorientiertes Training
• Mobilitytraining
• Bodyshaping
• Leistungs,- Functional- und Athletiktraining
• Burnout - Prävention

Persönliches

• Ehemaliger Zehnkämpfer
• Über 15 Jahre Trainer im Leistungssport

Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und zu hoffen, dass sich etwas ändert.
Personal TrainerSiemensallee Peter Sebestyen
089 30 90 67 54 50

Qualifikationen

• Dipl. Fitnessökonom (BA)
• Lehrer für Gesundheit und Sportrehabilitation
• Certified Coaching und Resilienz Professional

Leistungsbausteine

• Ernährungsberatung und Resilienzcoaching
• Ganzheitliches Training
(Bewegung, Ernährung, Regeneration, Resilienz)
• Managerworkout
• Atemgasanalyse
• Functional Golf Training

Persönliches

• Gesundheitsberater bei versch. Krankenkassen
• Schmerzfrei und resilient durchs Leben

Take care of your body, it's the only place you have to live.
Personal TrainerPaulinenbrücke Silvia Jankova
+49 711 518 76 46 11

Qualifikationen

• Bachelor of Arts Fitnesstraining
• Precision Nutrition Level 1 Certification

Leistungsbausteine

• Funktionelles Training
• gesundheitsorientiertes Krafttraining
• Kettlebell Training
• Beweglichkeitstraining
• Muskelaufbau
• Fettreduktion
• Ernährungsberatung

Persönliches

Personal Training ist nicht nur mein Job, es ist meine Leidenschaft. Ich liebe es, Menschen dabei helfen zu können, einen gesunden Lebensstil zu führen und ihre Ziele zu erreichen.

Ich mache Dich besser.
Personal TrainerEschborn Shane de Tena
06196 773 00

Qualifikationen

• Fitness Trainer A-Lizenz dflv
• Rückenschulleiter
• Ernährungscoach
• TÜV-Zertifizierter Personal Fitness Trainer (TÜV Rheinland)

Leistungsbausteine

• Gewichtsreduktion durch optimiertes Training und angepasster Ernährung
• Aktives und passives Mobilitätstraining
• Spezielle Cardioworkouts auf unterschiedlichen Ebenen

Persönliches

• 20 Jahre Fitness und Kampfsporterfahrung
• Langjährige aktive Teilnahme an vielfältigen Mannschaftssportarten

Finde deine Grenzen, habe den Mut sie zu überschreiten und entwickle so neues Potential.
Personal TrainerEschborn Christian Laspe
06196 773 00

Qualifikationen

• Master of Health (Dflv)

Leistungsbausteine

• Rehabilitationstraining und Schmerzreduktion am
• Bewegungsapparat
• Beweglichkeits-, Kraft- und Leistungsverbesserung
• Körpergewichtsreduktion
• Ernährungsoptimierung

Persönliches

• Langjährige Erfahrung als Fitness- und Personal Trainer

Die Tat unterscheidet das Ziel vom Traum.
Personal TrainerEschenheimer Turm Maximilian Klatt
069 928 85 50

Qualifikationen

• Bachelor in Fitnesstraining (DHfGP)
• Athletiktrainer (BSA)
• Berater für Gewichtsmanagement (BSA)
• mei:do Trainer

Leistungsbausteine

• Muskelaufbautraining, Gewichtsreduktion, Körperstraffung, Athletiktraining, Herz-Kreislauftraining, Rehabilitativ gestütztes Aufbautraining, medizinisches Rückentraining

Persönliches

• Methodenkompetenz in verschiedenen individuellen Trainingsbereichen, gepaart mit stets aktuellen fundierten Fachwissen
• Langjährige Trainingserfahrung im Fitness- und Breitensport

Erfolg ist eine Treppe, keine Tür.
Personal TrainerEschenheimer Turm Claudio Acquasanta
069 928 85 50

Qualifikationen

• Dipl. Sportwissenschaftler & Lehrer im Fach Sport
• Zertifizierter Personal Trainer
• Rückenkursleiter (DVGS)
• Fitnesstrainer A-Lizenz (dflv)

Leistungsbausteine

• Wunschkörper erreichen durch effizientes Training
• Schmerzreduktion durch Bewegungsanalyse
• Aktives Mobilitätstraining
• Sanftes Rückentraining

Persönliches

• Qualifizierter Umgang mit innovativsten Trainingsmethoden
• Leidenschaftlicher Fußballer & Fitness-Sportler

If it doesn’t challenge you, it doesn’t change you!
Personal TrainerHenninger Turm Akin Fontana
069 67701730

Qualifikationen

• Bachelor in Fitnessökonomie
• Zertifizierter Personal Trainer
• Trainer für Sportrehabilitation und Cardiofitness
• Ernährungs- und Gesundheitstrainer

Leistungsbausteine

• Muskelaufbau- und Kraftausdauertraining
• Gewichtsreduktion und Körperstraffung
• Kampfsport und Athletiktraining

Persönliches

• Langjährige Fitness- und Kampfsporterfahrung
• Sport- und Fitnessmodel

Nur wer aufgibt, hat schon verloren.
Personal TrainerHenninger Turm Sebastian Groß
069 67701730

Qualifikationen

• Diplom Sportwissenschaftler für Prävention und Rehabilitation
• TÜV-Zertifizierter Personal Fitness Trainer (TÜV Rheinland)

Leistungsbausteine

• Schmerzreduktion am Bewegungsapparat
• Gewichtsreduktion durch effektives Training und Ernährungsoptimierung
• Funktionalitäts-, Kraft- und Leistungsoptimierung
• Schwimmtraining

ELEMENTS und ich

• Langjährige Erfahrung als Sporttherapeut und Personal Trainer
• Leidenschaftlicher Mountainbiker

„An meiner Arbeit als Personal Trainer motiviert mich am meisten, dass ich Menschen helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen.“


Kontakt Kontaktieren Sie uns!

ELEMENTS Balanstraße
Balanstraße 73, 81541 München

089 52 03 85 71 00

ELEMENTS Donnersbergerbrücke
Erika-Mann-Straße 61, 80636 München

089 51 26 68 70

ELEMENTS Eschborn
Katharina-Paulus-Straße 2, 65760 Eschborn

06196 773 00

ELEMENTS Eschenheimer Turm
Bleichstraße 57, 60313 Frankfurt

069 928 85 50

ELEMENTS Paulinenbrücke
Feinstraße 4, 70178 Stuttgart

+49 711 518 76 46 11

ELEMENTS Siemensallee
Baierbrunner Straße 85, 81379 München

089 30 90 67 54 50

ELEMENTS Henninger Turm
Hainer Weg 60, 60599 Frankfurt

069 67701730

Beratungstermin Weil ich mehr will

Nutzen Sie alle ELEMENTS Fitness und Wellness Studios ohne Mehrkosten. Wir stehen Ihnen stets mit einer intensiven Beratung und Betreuung zur Seite.

Das steckt alles drin
  • Einführungstraining
  • Trainertermine
  • Körperanalysen
  • Fitnesstests
  • Feedbackgespräche
  • Trainingsplananpassungen
  • Nutzung aller Kursangebote
  • Vollelektronisch gesteuerter Kraftzirkel
  • Kostenlose Trinkstationen
  • Wellnessbereich (inkl. Hamam in Stuttgart)
  • Kinderbetreuung
  • WLAN
Wählen Sie eine GrundlaufzeitMehr InfosSie können folgende zusätzliche Leistungsangebote bei Ihrem Vertragsabschluss vor Ort hinzubuchen:
  • Handtuch-Service
  • Privater Spind
  • Handtuch- & Spindservice


Mehr InfosDas YOUabo kann ab dem 14. Geburtstag in Anspruch genommen werden und hat eine Vertragslänge von 12 Monaten. Mit dem 21. Geburtstag endet dieses automatisch. Der Jugendtarif beinhaltet die Nutzung der ELEMENTS Fitnessangebote im Trainingsbereich. Die Nutzung aller Wellnessangebote bzw. -bereiche (Sauna, Pool, Aquakurse, Ruhebereich sowie Hamam) ist vom Jugendabo ausdrücklich ausgeschlossen.
85,-
€ pro Monat
+ 90,- € Aufnahmegebühr
95,-
€ pro Monat
+ 90,- € Aufnahmegebühr
105,-
€ pro Monat
+ 90,- € Aufnahmegebühr
125,-
€ pro Monat
+ 90,- € Aufnahmegebühr
45,-
€ pro Monat
+ 90,- € Aufnahmegebühr