Test

Online Kochkurs

Kochen Sie sich gl├╝cklich!

Seien Sie dabei und kochen Sie gemeinsam mit ELEMENTS Fitnessberater und Koch Markus Friedrich bei unserem Online Kochkurs per Zoom-Livestream.

Snack Smart

Live-Kochkurs zum Mitmachen


Freuen Sie sich auf unseren Online Kurs Snack Smart und nutzen Sie die M├Âglichkeit, sich von alternativen, gesunden Gerichten inspirieren zu lassen: Bei unserem Live-Kochkurs erkl├Ąrt Ihnen ELEMENTS Fitnessberater und ausgebildeter Koch Markus Friedrich Schritt f├╝r Schritt, wie es Ihnen gelingt, leckere Snacks zum Fr├╝hst├╝ck, Mittag, Abendessen oder f├╝r zwischendurch perfekt zuzubereiten.

Bei unserem Online-Kurs streamen wir live aus einem unserer Studios in M├╝nchen und bringen den Kochkurs direkt zu Ihnen nach Hause. Selbstverst├Ąndlich k├Ânnen Sie dabei live mitkochen und im Chat jederzeit Fragen stellen. W├Ąhrend der gesamten Koch-Session gibt Ihnen Kochprofi Markus wertvolle K├╝chentipps und Tricks.

N├Ąchster Termin:

  • Mittwoch, 20.01. um 17:00 Uhr
Das ben├Âtigen Sie f├╝r Mittwoch, 20.01.

Wir empfehlen Ihnen, f├╝r den Kochkurs bereits im Voraus einzukaufen und alle Zutaten f├╝r die untenstehenden Rezepte griffbereit zu haben.

Zutaten f├╝r 2 Personen:

  • 400ml Gem├╝sebr├╝he
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 kleine Karotte
  • 4 braune Champignons
  • 1 Stange Fr├╝hlingszwiebel
  • 1 rote Chili
  • ┬Ż Limette
  • 1cm gesch├Ąlter Ingwer
  • 1TL Sojaso├če
  • 100g Glasnudeln

Zutaten f├╝r 2 Personen

  • 1 Zitrone
  • 1 Kopf Romanasalat
  • ┬Ż gelbe Paprika
  • ┬Ż rote Zwiebel
  • ┬Ż Bund Petersilie
  • 50 bis 100g Fetak├Ąse
  • 100g Orzo Nudeln
  • 100g Kichererbsen aus der Dose
  • 4 EL Oliven├Âl
  • Salz und Pfeffer
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Kontakt Kontaktieren Sie uns!

ELEMENTS Balanstra├če
Balanstra├če 73, 81541 M├╝nchen

089 52 03 85 71 00

ELEMENTS Donnersbergerbr├╝cke
Erika-Mann-Stra├če 61, 80636 M├╝nchen

089 51 26 68 70

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06196 773 00

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Baierbrunner Stra├če 85, 81379 M├╝nchen

089 30 90 67 54 50

ELEMENTS Henninger Turm
Hainer Weg 60, 60599 Frankfurt

069 67701730

Beratungstermin Weil ich mehr will

Nutzen Sie alle ELEMENTS Fitness und Wellness Studios ohne Mehrkosten. Wir stehen Ihnen stets mit einer intensiven Beratung und Betreuung zur Seite.

Das steckt alles drin
  • Einf├╝hrungstraining
  • Trainertermine
  • K├Ârperanalysen
  • Fitnesstests
  • Feedbackgespr├Ąche
  • Trainingsplananpassungen
  • Nutzung aller Kursangebote
  • Vollelektronisch gesteuerter Kraftzirkel
  • Kostenlose Trinkstationen
  • Wellnessbereich (inkl. Hamam in Stuttgart)
  • Kinderbetreuung
  • WLAN
W├Ąhlen Sie eine GrundlaufzeitMehr InfosSie k├Ânnen folgende zus├Ątzliche Leistungsangebote bei Ihrem Vertragsabschluss vor Ort hinzubuchen:
  • Handtuch-Service
  • Privater Spind
  • Handtuch- & Spindservice


Mehr InfosDas YOUabo kann ab dem 14. Geburtstag in Anspruch genommen werden und hat eine Vertragsl├Ąnge von 12 Monaten. Mit dem 18. Geburtstag endet dieses automatisch. Der Jugendtarif beinhaltet die Nutzung der ELEMENTS Fitnessangebote im Trainingsbereich. Die Nutzung aller Wellnessangebote bzw. -bereiche (Sauna, Pool, Aquakurse, Ruhebereich sowie Hamam) ist vom Jugendabo ausdr├╝cklich ausgeschlossen.
85,-
ÔéČ pro Monat
+ 90,- ÔéČ Aufnahmegeb├╝hr
95,-
ÔéČ pro Monat
+ 90,- ÔéČ Aufnahmegeb├╝hr
105,-
ÔéČ pro Monat
+ 90,- ÔéČ Aufnahmegeb├╝hr
125,-
ÔéČ pro Monat
+ 90,- ÔéČ Aufnahmegeb├╝hr
45,-
ÔéČ pro Monat
+ 90,- ÔéČ Aufnahmegeb├╝hr
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