Test

Online Kochkurs

Kochen Sie sich glücklich!

Seien Sie dabei und kochen Sie gemeinsam mit ELEMENTS Fitnessberater und Koch Markus Friedrich bei unserem Online Kochkurs per Zoom-Livestream.

Snack Smart

Live-Kochkurs zum Mitmachen

Freuen Sie sich auf unseren Online Kurs Snack Smart und nutzen Sie die Möglichkeit, sich von alternativen, gesunden Gerichten inspirieren zu lassen: Bei unserem Live-Kochkurs erklärt Ihnen ELEMENTS Fitnessberater und ausgebildeter Koch Markus Friedrich Schritt für Schritt, wie es Ihnen gelingt, leckere Snacks zum Frühstück, Mittag, Abendessen oder für zwischendurch perfekt zuzubereiten.

Bei unserem Online-Kurs streamen wir live aus einem unserer Studios in München und bringen den Kochkurs direkt zu Ihnen nach Hause. Selbstverständlich können Sie dabei live mitkochen und im Chat jederzeit Fragen stellen. Während der gesamten Koch-Session gibt Ihnen Kochprofi Markus wertvolle Küchentipps und Tricks.

Nächster Termin:

  • Mittwoch, 20.01. um 17:00 Uhr
Zum Kursplan
Das benötigen Sie für Mittwoch, 20.01.

Wir empfehlen Ihnen, für den Kochkurs bereits im Voraus einzukaufen und alle Zutaten für die untenstehenden Rezepte griffbereit zu haben.

Asiatischer Seelenwärmer

Zutaten für 2 Personen:

  • 400ml Gemüsebrühe
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 kleine Karotte
  • 4 braune Champignons
  • 1 Stange Frühlingszwiebel
  • 1 rote Chili
  • ½ Limette
  • 1cm geschälter Ingwer
  • 1TL Sojasoße
  • 100g Glasnudeln

Orzo mit Kichererbsen, Feta und knackigem Salat

Zutaten für 2 Personen

  • 1 Zitrone
  • 1 Kopf Romanasalat
  • ½ gelbe Paprika
  • ½ rote Zwiebel
  • ½ Bund Petersilie
  • 50 bis 100g Fetakäse
  • 100g Orzo Nudeln
  • 100g Kichererbsen aus der Dose
  • 4 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer
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Kontakt Kontaktieren Sie uns!

ELEMENTS Balanstraße
Balanstraße 73, 81541 München

089 52 03 85 71 00

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Beratungstermin Weil ich mehr will

Nutzen Sie alle ELEMENTS Fitness und Wellness Studios ohne Mehrkosten. Wir stehen Ihnen stets mit einer intensiven Beratung und Betreuung zur Seite.

Das steckt alles drin
  • Einführungstraining
  • Trainertermine
  • Körperanalysen
  • Fitnesstests
  • Feedbackgespräche
  • Trainingsplananpassungen
  • Nutzung aller Kursangebote
  • Vollelektronisch gesteuerter Kraftzirkel
  • Kostenlose Trinkstationen
  • Wellnessbereich (inkl. Hamam in Stuttgart)
  • Kinderbetreuung
  • WLAN
Wählen Sie eine GrundlaufzeitMehr InfosSie können folgende zusätzliche Leistungsangebote bei Ihrem Vertragsabschluss vor Ort hinzubuchen:
  • Handtuch-Service
  • Privater Spind
  • Handtuch- & Spindservice


Mehr InfosDas YOUabo kann ab dem 14. Geburtstag in Anspruch genommen werden und hat eine Vertragslänge von 12 Monaten. Mit dem 18. Geburtstag endet dieses automatisch. Der Jugendtarif beinhaltet die Nutzung der ELEMENTS Fitnessangebote im Trainingsbereich. Die Nutzung aller Wellnessangebote bzw. -bereiche (Sauna, Pool, Aquakurse, Ruhebereich sowie Hamam) ist vom Jugendabo ausdrücklich ausgeschlossen.
85,-
€ pro Monat
+ 90,- € Aufnahmegebühr
95,-
€ pro Monat
+ 90,- € Aufnahmegebühr
105,-
€ pro Monat
+ 90,- € Aufnahmegebühr
125,-
€ pro Monat
+ 90,- € Aufnahmegebühr
45,-
€ pro Monat
+ 90,- € Aufnahmegebühr
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