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Neu im ELEMENTS Eschenheimer Turm

FT-Club

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Jetzt gibt’s noch mehr Functional Training

ELEMENTS meets FT-CLUB

Ergänzen Sie Ihr Training bei ELEMENTS jetzt durch noch mehr Functional Training mit dem FT-CLUB Upgrade. Starten Sie durch mit noch mehr Motivation, einer Menge Spaß in der Gruppe, besonders individueller Betreuung und noch besseren Resultaten. Buchen Sie jetzt die FT-CLUB Workouts zu Ihrer Mitgliedschaft dazu und lassen Sie sich mitreißen.

Sie sind schon Mitglied bei ELEMENTS und möchten sich FT-CLUB nicht entgehen lassen? Kein Problem. Buchen Sie das Upgrade einfach zu Ihrer laufenden Mitgliedschaft hinzu.

Upgrade für Mitglieder
1
Monat
30,-
€ pro Monat
Das „FT-CLUB Upgrade“ kann nur zu einem bestehenden Mitgliedschaftstarif dazu gebucht werden und ist gebunden an die Laufzeit des laufenden Vertrags. Aufnahmegebühr: 60 €
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1 Monat
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Optimale & individuelle Betreuung

12 Menschen, 1 Ziel!
In jedem Workout begleitet Sie ein Personal Coach. Sie sind stets individuell und optimal betreut.

Mehr Spaß in der Gruppe

Abwechslung, individuelle Übungsanpassung und das Training in der Gruppe, bringen Ihnen den Spaß an der Bewegung zurück. Denn ohne Spaß keine Resultate!
Join the community!

Stärkere Motivation

Die Community und Ihr Coach stärken Ihre Motivation zum Maximum. Die daraus resultierenden, schnellen Erfolge halten Ihre Motivation am Limit. Start now!

Bessere Resultate

Ganzheitlichkeit schafft Ergebnisse. Mit Functional Training trainieren Sie gleichzeitig Kraft, Koordination, Ausdauer, Mobilität, Stabilität, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Sie trainieren Bewegungen, statt isolierte Muskeln. Das liefert Ihnen bessere Resultate.

Ziele im FT-CLUB

Mobility

Für mehr Beweglichkeit!

Dieses Workout überzeugt durch seinen vielfältigen Nutzen: Durch gezieltes Faszientraining und Stretching werden hier im Workout Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert.

Neben dem Schwerpunkt des Mobility-Workouts, stärken Sie Ihren Rumpf. Wir führen Sie ebenfalls durch Kraft- und einfache Zirkelmethoden. Ideal für alle Einsteiger oder als medizinisches Training geeignet.

Zielsetzung: Beweglichkeit steigern, Schmerzen reduzieren und Verletzungen vorbeugen!

Movement

Für mehr Bewegung!

Im FT-CLUB Movement-Workout steht Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Neben einem Mobility Warm-Up kommt hier ein Workout mit dem eigenen Körpergewicht ohne Maschinen zum Einsatz.

Die Verbesserung Ihrer Haltung und die Entwicklung von Kraft und Kraftausdauer sind ebenfalls Teil des innovativen Movement-Workouts.

Zielsetzung: Haltung verbessern, Bewegungen optimieren und Fettverbrennung ankurbeln!

Strength

Für mehr Kraft!

In diesem Workout arbeiten wir vor allem an Ihrer Entwicklung von Kraft. Zentrales Element ist hier die nachhaltige, langfristige und gesunde Entwicklung von Kraft und Muskulatur.

Ganz getreu dem Motto „Train hard – but smart“! Nach einem kurzen Aufwärmtraining bringen Sie in diesem Kurs Ihre Muskeln zum Weinen!

Zielsetzung: Kraft steigern, Muskulatur aufbauen sowie langfristig nachhaltig fit und gesund bleiben!

Burn

Für mehr Leistung!

Für alle, die es wissen wollen. In diesem Workout trainieren Sie nach einem kurzen Mobility & Movement – Part mit höchstmöglichen Intensitäten.

Dadurch haben Sie die Möglichkeit Ihre Leistung zu optimieren und Ihre Power zu erhöhen.

Zielsetzung: Leistung optimieren, Power erhöhen und Athletik steigern!

Unsere Coaches


Egal ob Sie Muskeln aufbauen möchten, einen athletischen Körper entwickeln wollen oder individuelle Wünsche haben. Mit uns kommen Sie in kurzer Zeit zu Ihrem persönlichen Ziel, denn wir passen Ihr Training an Ihre Wünsche an. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie Anfänger sind oder schon über Trainingserfahrung verfügen.

Unsere kompetenten Coaches begleiten Sie bei jedem Training. So bekommen Sie stetig Tipps und angepasste Übungen, die Sie noch schneller zu Ihrem persönlichen Ziel bringen.

Bald stellen wir Ihnen hier unsere FT-CLUB Coaches vor. Vorbeischauen lohnt sich!

Unser Standort

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ELEMENTS Henninger Turm
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Beratungstermin Weil ich mehr will

Nutzen Sie alle ELEMENTS Fitness und Wellness Studios ohne Mehrkosten. Wir stehen Ihnen stets mit einer intensiven Beratung und Betreuung zur Seite.

Das steckt alles drin
  • Einführungstraining
  • Trainertermine
  • Körperanalysen
  • Fitnesstests
  • Feedbackgespräche
  • Trainingsplananpassungen
  • Nutzung aller Kursangebote
  • Vollelektronisch gesteuerter Kraftzirkel
  • Kostenlose Trinkstationen
  • Wellnessbereich (exkl. Hamam)
  • Kinderbetreuung
  • WLAN
Wählen Sie eine GrundlaufzeitMehr InfosSie können folgende zusätzliche Leistungsangebote bei Ihrem Vertragsabschluss vor Ort hinzubuchen:
  • Handtuch-Service
  • Privater Spind
  • Handtuch- & Spindservice


Mehr InfosDas YOUabo kann ab dem 14. Geburtstag in Anspruch genommen werden und hat eine Vertragslänge von 12 Monaten. Mit dem 21. Geburtstag endet dieses automatisch. Der Jugendtarif beinhaltet die Nutzung der ELEMENTS Fitnessangebote im Trainingsbereich. Die Nutzung aller Wellnessangebote bzw. -bereiche (Sauna, Pool, Aquakurse, Ruhebereich sowie Hamam) ist vom Jugendabo ausdrücklich ausgeschlossen.
85,-
€ pro Monat
+ 90,- € Aufnahmegebühr
95,-
€ pro Monat
+ 90,- € Aufnahmegebühr
105,-
€ pro Monat
+ 90,- € Aufnahmegebühr
125,-
€ pro Monat
+ 90,- € Aufnahmegebühr
45,-
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+ 90,- € Aufnahmegebühr
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