Weil ich mehr will.

Ein Level höher, bitte!

Wer stehenbleibt, verliert – das ist Ihre persönliche Philosophie. Sehen wir von ELEMENTS genauso. Neue Geräte, neue Impulse, innovative Kurse und Pläne von Ihrem Trainer sind die Garantie, um das nächste Fitnesslevel zu erreichen.

Abwechslung, die begeistert.

Wer Sie beeindrucken will, muss sich etwas einfallen lassen. Genau das haben wir getan. Für Fitness-Enthusiasten wie Sie wurde das ELEMENTS-Konzept entwickelt. Wir inspirieren Sie mit neuen Trainingsformaten und einer persönlichen Betreuung, die Ihre hoch gesteckten Ziele ernst nimmt. Bei allem Ehrgeiz möchten Sie nach dem Training aber auch einfach mal loslassen und im Wellnessbereich Nichts tun. Da ist ELEMENTS der perfekte Ort.

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Eine Trainingswelt, wie für sie gemacht.

Natürliche, stilvolle Einrichtung

Weil das Auge mittrainiert, schaffen wir eine Umgebung, in der Leistung leicht fällt.
Individuelle Trainingsbetreuung

Damit Sie Ihre persönlichen Ziele auch wirklich erreichen.
Abwechslungsreiche Kurse und Workouts

Bei uns finden Sie immer die neuesten Trends der Group Fitness und des funktionellen Trainings.
Trainingsmethodische Vielfalt

Trainieren Sie mit mehr Spaß und Abwechslung in sinnvoll aufeinander abgestimmten Workouts.
FLEXX

Mit diesem modernen Mobility-Training erlangen Sie mehr Beweglichkeit und Stabilität. (nur im ELEMENTS Siemensallee, Paulinenbrücke und Henninger Turm)
Ernährungsberatung und -angebote

Machen Sie Ihren gesunden Lifestyle komplett.
Wellness auf 5-Sterne-Niveau

Nach der fordernden Trainingseinheit haben Sie sich Entspannung und Regeneration verdient.
Kinderbetreuung

Unsere Kinderbetreuung ermöglicht Ihnen eine bessere Integration des Trainings in Ihren Alltag.

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Der ELEMENTS-Weg

Ein klares Ziel vor Augen und ein Plan, der ohne Umwege dorthin führt. Das ist Training „made by ELEMENTS“. Wir betreuen und begleiten Sie auf Ihrem Weg von fit zu fitter und helfen Ihnen, Ihre Maßstäbe neu zu definieren.

Step1

Passt die Chemie?

Unser Kennenlernen. Sie besuchen uns bei ELEMENTS und schauen sich erst einmal alles an. Wie sind hier die Leute? Wer betreut mich da? Fühle ich mich verstanden und gut aufgehoben? Wenn ja, geht es in die nächste Stufe.

Step2

Es kann losgehen!

Sie haben „Ja“ zu ELEMENTS gesagt und wir prüfen gemeinsam, wo Sie stehen. Mit speziellen Fitnesstests erfassen wir Ihren Status. Jetzt lernen Sie auch Ihren persönlichen Trainingsbetreuer kennen. Er möchte wissen, was Sie sich vorgenommen haben. Ihr erster Trainingsplan lässt nicht lange auf sich warten.

Step3

Alles ok?

Nach Ihren ersten Trainingseinheiten erkundigt sich Ihr Coach, ob Sie mit Ihrem Plan zufrieden sind. Zu hart? Zu leicht? Jetzt ist ein guter Moment, um Feinjustierungen vorzunehmen.

Step4

Ich will mehr! (Ende Monat 3)

ELEMENTS gehört jetzt fest in Ihre Wochenplanung. Sie entdecken fast bei jedem Besuch im Studio etwas Neues für sich und haben viele Leute kennen gelernt, die genauso ticken wie Sie. Ihr Trainer zeigt, wie Sie immer wieder neue Kicks in Ihre Routine bringen.

Step5

Der Wow-Moment. (Ende Monat 6)

Zeit, Bilanz zu ziehen – mit dem Fitness-Retest. Haben Sie Ihre Ziele erreicht? Und: Was kommt als Nächstes? Denn wo sich andere zufrieden geben, wird es für Sie erst spannend. Ihr Trainer zeigt Ihnen, wo der nächste Gipfel liegen könnte, den es zu erklimmen lohnt.

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Mehr Einblicke

Regelmäßige Trainingseinheiten sind der Schlüssel zum Erfolg. Hier berichten ELEMENTS-Mitglieder von ihrer Trainingsroutine.

Ich spiele schon seit ich klein war Fußball und war lange nicht der Typ für Kraft- und Ausdauertraining im Studio.

Mittlerweile macht mir das aber total Spaß und auch auf dem Platz merke ich, dass es sich lohnt das Fußballtraining im Studio zu ergänzen. Mein Programm: zweimal Training auf dem Platz, zweimal bei Elements und einmal die Woche Wellness als Belohnung.“

Andreas, 32 ELEMENTS Mitglied seit Dezember 2015

Eigentlich betreibe ich lieber Outdoorsport, also z.B. Beachvolleyball, Klettern, Radeln oder Langlaufen.

Aber das ELEMENTS ist eine echte Alternative bzw. Ergänzung für mich. Zum einen trainiere ich gerne dort, weil es mir einfach gefällt, zum anderen kann mich für alle meine Sportarten fit machen und fit halten, wenn das Wetter mal nicht passt. Zusätzlich gibt es einen großen Functional-Bereich in dem ich viele Übungen für mein lädiertes Knie finde und nach dem Langlaufen geht’s ab und zu auch einfach mal nur zum Wellnessen.“

Stefan O., 44 ELEMENTS Mitglied seit März 2014

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Jetzt liegt der Ball bei Ihnen. Testen Sie ELEMENTS ganz in Ihrer Nähe. Lernen Sie uns kennen – und entdecken Sie sich selbst neu!

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Abwechslung, die begeistert.

Eine Trainingswelt, wie für sie gemacht.

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FLEXX

Ernährungsberatung und -angebote

Wellness auf 5-Sterne-Niveau

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