Sauna

Saunieren bietet Ihnen viele positive Effekte.

Bevor Sie das erste Mal richtig ins Schwitzen kommen, erkundigen Sie sich doch vorab bitte bei unseren Mitarbeitern über die gängigen Saunaregeln. mehr

Aufgüsse_610x400Aufgüsse

Durchatmen und entspannen.

Zu einem Saunagang gehört der Saunaaufguss genauso wie das Schwitzen oder die nachfolgende Abkühlphase – mehr

Hamam

Ein Besuch im Reich der Sinne.

Bereits der Klang des Wortes „Hamam“ weckt Neugierde. „Hamam“ ist Ausdruck für Entspannung, Reinheit und Wohlbefinden. mehr

Three ice cubes on white background.Eisbrunnen & Wellnessdusche

Wichtige Abkühlphase

Mindestens genauso wichtig wie der eigentliche Saunagang ist die Abkühlphase danach, denn erst der Wechsel von heiß zu kalt bringt den berühmten Saunaeffekt. mehr

Ruheraum_610x400

Ruhebereich

Für die Entspannung nach der Anspannung.

Nach einem anstrengenden Arbeitstag oder einem wohltuenden Saunaaufguss können Sie sich hier richtig entspannen. Der Ruheraum ist angenehm klimatisiert, um sich rundum wohlzufühlen. mehr

ELEMENTS Paulinenbrücke Hot Stone Massage Wellness

Behandlungen & Massagen

Unterstützen Sie Ihr Training mit individuellen Behandlungen.

Das Motto „Swiss up your Life!“ steht für ein gesundes Leben voller Vitalität, für eine ausgeprägte innere Stärke und mentale Frische, für Lebensfreude und Lebensqualität.

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