SWISS Training_610x400

Trainingskonzept

Mit „Swiss up your life“ haben wir uns in Deutschland vorgestellt.

Dieser Slogan ist aber weitaus mehr als nur der Hinweis auf unseren Schweizer Mutterkonzern. mehr

Ernärung_610x400

Ernährungs-Coaching

Du bist was Du isst.

Wenn es darum geht, sich wohlzufühlen und sanft sein Körpergewicht zu regulieren, gehören zwei Dinge auf jeden Fall zusammen: mehr

03_Ausdauer-Kraft

Gerätepark

Vielseitig und innovativ.

Das ELEMENTS Trainingsangebot umfasst Krafttraining, Ausdauertraining, Koordinationstraining und Vibrationstraining. mehr

A fitness dance group class at the gymGroup Fitness

Erleben Sie Klassiker und neue Innovationen!

Bei ELEMENTS bieten wir Ihnen ein ausgewogenes und vielseitiges Kursprogramm an. mehr

Zirkeltraining

Schnell und effektiv – das ist das Motto des vollelektronischen Kraftzirkels im ELEMENTS.

Das sogenannte eGym besteht aus acht Kraftmaschinen, die sich automatisch auf Sie einstellen. mehr

Functional Training

Intensiv und effektiv.

Die Funktionsfläche bei ELEMENTS bietet Ihnen eine einzigartige Möglichkeit, verschiedenste Trainingsformen auszuführen. mehr

Personal_610x400

Personal Training

Wollen Sie noch schneller an Ihr persönliches Trainingsziel kommen?

Dann versuchen Sie es doch einmal mit dem professionellen Personal Training bei ELEMENTS. mehr

Boxing_610x400

Boxing

ELEMENTS arbeitet mit den Experten vom Münchener Boxwerk zusammen.

Unser Ziel: Ihnen Boxen in seiner reinsten Form anzubieten. Bei regelmäßigen Box-Work-outs können Anfänger Boxtechniken erlernen mehr

Bouldern im ELEMENTS Siemensallee

Bouldern

Kraft, Koordination und Körpergefühl

Bouldern (englisch "boulder" = Felsblock) ist eine Form des Kletterns, bei der ohne Gurt und Seil in Absprunghöhe geklettert wird.

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