Young businessman with neck painSchmerzfrei und fit im Alltag

Workshop im ELEMENTS Eschenheimer Turm

Wer kennt das nicht – nach einem anstrengenden Tag schmerzt der Nacken, die Schultern tun weh und man fühlt sich unwohl.

 

Oft sind es die kleinen Übungen, die helfen, diesen Situationen präventiv entgegen zu
wirken. Um Ihnen einige dieser Möglichkeiten aus den Bereichen Schmerzreduktion, Faszientraining und Lösen von Verspannungen zu präsentieren, laden wir Sie herzlich zu unseremWorkshop ein:

 

Donnerstag, 05. Februar, 19:00 Uhr in Kursraum R1
Sonntag, 15. Februar, 17:00 Uhr in Kursraum R2

 

Unter allen Teilnehmern verlosen wir je fünf Personal Training Stunden bei Nadine Grösch.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um Anmeldung am Empfang.

Schmerzfrei und fit im Alltag
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