Motivation

Schon der weise Lao Tse wusste: "Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt." 

Alle Jahre wieder an Silvester: Rund um den Globus hagelt es gute Vorsätze. Aber schon Stunden später zerplatzen die meisten Vorsätze wie Seifenblasen, denn plötzlich ist sie weg, die Motivation, das Leben zu ändern. 

 

Motivation lässt sich ableiten vom lateinischen Begriff motus und bedeutet so viel wie Bewegung oder auch in Gang setzen.

 

"Aller Anfang ist schwer" oder wie der weise Chinese Lao Tse im 6. Jahrhundert vor Christus feststellte: "Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt."  Bei den ersten Schritten in ein neues, sportliches und gesundes Leben werden wir Sie bei ELEMENTS selbstverständlich aktiv begleiten. Aber auch wir wissen, dass es gar nicht der erste Schritt ist, der so schwer ist, sondern eher der achte, neunte, zehnte… Deshalb ist es umso wichtiger, dass wir Ihnen auf Ihrer sportlichen Reise auch kontinuierlich zur Seite stehen.  

 

Motivation funktioniert über Ziele, die man sich setzt. Und die so realistisch sind, dass man sie auch erreichen kann. Ziele müssen smart sein, also spezifisch, messbar, attraktiv, relevant und terminiert.  Wir helfen Ihnen dabei, sich realistische Ziele zu setzen und Zwischenetappen einzubauen.

 

Entscheidend ist, dass Sie an dem Fitnesstraining dauerhaft Gefallen finden und es zu Ihrem Lifestyle wird. Genau aus diesem Grund nehmen neben dem Training bei ELEMENTS Wellness, Service und Architektur eine so wichtige Rolle ein.

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