Erfolg mit Wellness

Erst Anspannung, dann Entspannung  

Gutes Muskeltraining lebt von Wechsel und Abwechslung. Doch was für einzelne Körperteile richtig ist, gilt für den ganzen Körper erst recht. 

 

Nachhaltige Erfolge erzielen Sie nämlich erst dann, wenn auf ein hartes Training die richtige Regeneration folgt. Ihr Körper braucht Zeit und Ruhe, um auf die Trainingsreize zu reagieren und den Muskelaufbau, Ausdauer und Belastungsfähigkeit voran zu treiben.

 

Wellness heißt, „sich gut fühlen“. Und Wellness ist demnach noch weit mehr als nur ein Muskelauflockerungsprogramm. Wellness bedeutet, dass Sie sich eine Oase schaffen, in der Ihr Körper und Geist wieder in Einklang kommen. Wenn Sie zum Beispiel im Job immer größer werdende Herausforderungen meistern müssen, ist Wellness für Sie unverzichtbar. Denn die richtige Balance zwischen Arbeit und Leben füllt Ihren persönlichen Tank wieder auf. Regeneration des Körpers und die richtige Lifestyle-Balance für den Geist sind deshalb die wesentlichen Anforderungen, die unser Wellness-Bereich für Sie erfüllt.

 

Im ELEMENTS überraschen wir Ihren Körper und Geist immer wieder neu und setzen ihm dem Spiel der Elemente Feuer, also Wärme, Wasser und Luft, also Atmung, aus. Nur so können Sie Ihre aufgestaute Hochspannung nach einem anstrengenden Tag abstreifen, die Seele baumeln lassen und dabei maximalen Trainingserfolg generieren.

Erfolg mit Wellness
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