Boxing_610x400

Boxen

Die Allround-Sportart Boxen.

Nur wenige Sportarten bieten Ihnen die Möglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer in einem zu trainieren: Boxen ist eine davon. Bei ELEMENTS haben Sie gleich mehrere Möglichkeiten, diese Sportart kennenzulernen – ganz ohne blutende Nase.

 

Unser Box-Workout zum Beispiel ist eine gezielte Workout-Stunde im geschützten Rahmen unseres Supersonic-Boxing-Bereichs. Hier werden Grundlagen des klassischen Boxsports gelehrt, etwa technische Elemente und die individuelle Kondition. Das hat neben der physischen Leistungssteigerung auch eine mentale Stärkung zur Folge. Beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl auf maximal 10 Personen pro Workout begrenzt ist. So kann sich unser Trainer optimal auf Sie einstellen und Ihnen immer hilfreiche und individuelle Tipps geben.

 

Zusammen mit den Experten vom Münchener Boxwerk (www.boxwerk.org) ist es unser Ziel, Ihnen Boxen in seiner reinsten Form anzubieten. Bei den regelmäßigen Box-Workouts können Anfänger Boxtechniken erlernen und fortgeschrittene Boxer ihr Wissen intensivieren. Das Boxtraining ist für alle Altersgruppen und jedes Geschlecht geeignet.

Boxen
ELEMENTS Blog