ELEMENTS Rennradtreff MünchenRennradtreff

ELEMENTS Balanstraße: Vom Profi lernen!

Die sympathische Profisportlerin und Silbermedaillengewinnerin bei den Paralympics 2012, Denise Schindler, verrät ihr Insiderwissen und gibt wertvolle Tipps rund ums Rennradfahren an insgesamt fünf Terminen. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl empfehlen wir eine frühzeitige Anmeldung am Empfang.

 

Termine: 30.06. / 29.07. / 19.08. / 18.09. / 07.10.

Uhrzeit: 18:30 Uhr

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ELEMENTS Paulinenbrücke Hot Stone Massage Wellness

Aktion: Sommer-Peeling

ELEMENTS Paulinenbrücke, Stuttgart

Reinigendes Meersalz-Peeling mit Rosenöl und Seifen-Rückenmassage:

Durch Sonnenbaden und Outdoor-Aktivitäten wird unsere Haut im Sommer besonders beansprucht. Um auch in den warmen Monaten eine optimale Pflege zu gewährleisten empfehlen wir ein Meersalz-Peeling mit hochwertigem Rosenöl und anschließender Seifen-Rückenmassage. Das Salzpeeling entfernt alte Hautschüppchen und pflegt gleichzeitig mit der Zugabe von pflegendem Rosenöl. Durch eine wohltuende Rückenmassage wird die Muskulatur entspannt und Verspannungen können sich lösen.

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Anti-Stress-Tipp Nr. 9Gelassenheit im Verkehr

Der Anti-Stress-Tipp Nr. 9

Drängeln, Lichthupen, Stau: Für viele Autofahrerinnen und Autofahrer eine tägliche Erfahrung. Regen Sie sich nicht unnötig auf. Statt beispielsweise im Stau nervös auf dem Lenkrad herum zu trommeln und lauthals auf andere Autofahrer zu schimpfen, können Sie den erzwungenen Stillstand nutzen, um sich zu erholen. Atmen Sie ruhig und tief durch, schauen Sie aus dem Fenster, lassen Sie Ihre Gedanken schweifen oder hören Sie Ihre Lieblingsmusik, sitzen Sie einfach nur da und genießen den Moment.

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